welkom
Praktijk voor psychologie
Welkom. Bij mij kun je terecht voor psychologische begeleiding bij uiteenlopende klachten en levensvragen.
Zie hieronder een beschrijving van het aanbod. Afhankelijk van jouw situatie kijken we samen waar jij het meeste mee geholpen bent.
Wil je contact over jouw situatie of over iemand die je bij mij aan wilt melden? Laat dan onderin via het contactformulier je gegevens achter of whatsapp mij direct op 020-2101546.​
"when you change the way
you look at things, the
things you look at change."
psycholoog
Voor jou
Misschien heb je last van mentale en fysieke klachten, ervaar je moeilijkheden in je werk- of privésituatie, of heb je recent te maken gehad met een intense gebeurtenis. Als psycholoog ben ik er voor jou. ​
Veel voorkomende thema's in mijn praktijk zijn:
​
-
Spanningsklachten/burn-out
-
Rouw & verlies
-
Somberheidsklachten
-
Spanningen in relaties
-
Trauma's
-
Persoonlijke ontwikkeling, levensvragen
Tijdens een intakegesprek verhelderen we jouw situatie en waar je hulp bij zoekt. In overleg maken we afspraken over het aantal sessies en de invulling daarvan. Regelmatig evalueren we hoe het gaat. In overleg vervolgen we onze gesprekken, ronden we af, of denk ik met je mee over een passend vervolg. ​
​​
In onze gesprekken maak ik onder andere gebruik van Cognitieve Gedragstherapie, ACT (Acceptance & Commitment therapy), Positieve psychologie, Mindfulness, Schematherapie en Systeemtherapie. Indien passend bied ik in overleg ook (ex)partnertherapie of EMDR. ​
​
Ik ben NIP en SKJ geregistreerd psycholoog (MSc.) en werk volgens de beroepscodes.
Begeleiding bij scheiding
balanscoaching
voor jou
Hoe gaat het met jou? Heb je het gevoel dat je overloopt? Aandacht besteden aan jezelf is de beste investering die je kan doen. Juist wanneer er spanning in de relatie spelen, of na een relatiebreuk.
​
-
Balanscheck -met indien nodig extra aandacht voor jouw relatietwijfel of scheidingsproces
-
Werken aan je persoonlijke doelen
-
Meer balans en regie over je eigen leven
​
Basistraject in 5 sessies. Vervolg in overleg.
“life is as kind as you let it be"
c. bukowski
SCHIP
voor betere relaties
Hoe onderzoek je samen of de relatie nog toekomst heeft?
Of hoe zorg je er voor je als partners afsluit en als samenwerkende ouders verder gaat?
In een SCHIP-traject wordt een relatie zo verhelderd, dat samenwerken daarna makkelijker wordt. Alle sessies zijn gezamenlijk. Er volgt geen verslaglegging.
​
Het traject bestaat uit 5 fases, verdeeld over 14 fysieke sessies van 1,5 uur. Afspraken in overleg (wekelijks of tweewekelijks).
Kindbehartiger
Steunfiguur voor je kind
Heeft je kind plek nodig voor hem/haar alleen, om alle gedachten en gevoelens te ordenen? Voor veel kinderen is het heel helpend om zo'n plek te hebben, omdat ze hun eigen situatie en belevingswereld zo beter begrijpen. Daarnaast kan het fijn zijn dat er iemand met kennis met ze denkt over de dingen die ze lastig vinden.
​
Als Kindbehartiger bied ik ondersteuning in de vorm van:
​
-
Steun en begeleiding voor het kind tijdens/na een scheiding
-
Behoeften in kaart / tips voor ouders
-
Advies over de scheidingsmelding, wisselmomenten, emoties, omgangs-/zorgregeling, nieuwe partners en samengestelde gezinsdynamieken
​
In de kindsessies maak ik gebruik van de methodieken van de Kindbehartiger, speltherapie, en methodieken die bijdragen aan zelfkennis. Ouder/adviesgesprekken in overleg.
​
Kindsessies vinden plaats in mijn praktijk in Amstelveen.
Oudergesprekken in overleg online of in een van de praktijkruimtes.
“It is easier to build strong children
then to repair brokeN adults” F. Douglass
RECENSIES
(27 JR)
COACHING
NA BURN-OUT
BIANCA
Echt ontzettend bedankt voor de inzichten die je mij hebt gegeven in mijn eigen patronen en denkwijze, die mij weer een stuk dichterbij mezelf hebben gebracht. Ik ervaarde de sessies altijd als prettig en jouw voorbereiding daarin waardeerde ik.
Jan-Willem
(32 JR)
individuele coaching
Ongeacht de uitkomst van de relatie heb ik het idee dat ik vooruitgang heb geboekt in hoe om te gaan met de situaties die we besproken hebben en mijn reacties daarop.
eVI
(14 JR) begeleiding na scheiding
We kijken met tevredenheid terug op het traject. We vinden dat onze dochter gegroeid is en ze maakt ons een rustigere indruk. Zij zelf vind dat ze bepaalde gevoelens op een andere manier kan bekijken en er beter mee om kan gaan.
Natascha
(37 JR)
BALANSCOACHING NA SCHEIDING
Het was erg fijn om met jou deze weg te bewandelen. Mijn wereld staat op z'n kop maar het heeft mij heel erg geholpen om op mijn eigen proces te focussen. Op dat wat ik wel kan, en stil te staan bij wat er is.